Wyprawa na pustynię. Wszystko, co musisz wiedzieć

Pustynne spacery to jedna z najtrudniejszych form trekkingu. Chcesz sprawdzić swoje możliwości lub odhaczyć kolejny punkt z listy „do zrobienia”? Oto garść najważniejszych informacji.

[h3]Pustynny trekking – podróże nie tylko dla wymagających
[/h3]Wiele osób lubi podróże w odludne, mało zbadane miejsca. Poza możliwością wyciszenia się i odkrywania nowego miejsca czy terenu jest to również świetny sposób na utrzymanie formy fizycznej i przesuwanie granicy swoich możliwości. Coraz częściej ciekawi świata podróżnicy wybierają się na pustynie – to ciekawa alternatywa do gór czy innych tras spacerowych.

Pustynie są dość wymagającym miejscem na wyprawę. Chociaż bardzo często widoki mogą zapierać dech w piersiach, o zgubienie się może być naprawdę łatwo. Nie można również zapominać o ekstremalnych temperaturach. Wcale nie chodzi tu wyłącznie o upał – gdy słońce zachodzi, bardzo szybko może zrobić się naprawdę zimno. To prosta droga do szoku termicznego, jeśli nie jesteś odpowiednio przygotowany.

Wędrówka przez pustynię może być naprawdę kapitalną przygodą, o ile tylko odpowiednio się do niej przygotujesz. Właściwy ekwipunek, odpowiedni partnerzy lub świetna orientacja w terenie wspomagana konkretnymi narzędziami może sprawić, że zapewnisz sobie niezapomnianą podróż, o której będziesz wspominać latami!

[h3]Podstawowy ekwipunek wyprawy na pustynię – czego nie możesz zapomnieć?
[/h3]Pod kątem ubrań musisz być przygotowany na każde warunki. W dzień podstawą będą lekkie, przewiewne ciuchy w jasnych kolorach, które nie będą pochłaniać promieni słonecznych i się nagrzewać. Nieodzownym elementem jest również czapka lub chusta. Warto także zapewnić sobie okulary, które będą chronić przed piaskiem dostającym się do oczu.

Jeśli chodzi o obuwie, opcji jest wiele. Dla niektórych osób dobrym pomysłem mogą być białe sandały damskie i męskie, które zapewnią przewiewność i wygodę. Jeśli jednak szykujesz się na dłuższą wędrówkę, możesz potrzebować trochę mocniejszej ochrony przed otarciami, odciskami czy ogólnym zmęczeniem. W takim przypadku dobrym pomysłem będzie zabudowane obuwie damskie lub męskie z oddychającymi, wytrzymałymi skarpetami.

Na wieczór, gdy temperatura mocno spadnie, koniecznie załóż cieplejszą odzież, np. bluzy, długie spodnie czy kurtki. Do namiotu dobierz śpiwór oraz karimatę. Nie zapominaj również o prowiancie na czele z dużą ilością wody i przekąskami. Jedzenie schować w hermetycznych pojemnikach – dzięki temu nie dostanie się do niego piach. Oprócz tego zaopatrz się w mapy i narzędzia nawigacyjne, np. telefon czy lokalizator. Powerbank sprawi, że urządzenie się nie wyładuje, a Ty lub bliskie Ci osoby będą znały Twoją pozycję.

[h3]Przygotowanie fizyczne i mentalne – jak nie dać się pokonać pustyni?
[/h3]Długie spacery po piasku mogą być wykańczające dla organizmu – sypka nawierzchnia sprawia, że w każdy krok trzeba włożyć więcej siły. Wyprawa na pustynię wymaga więc dobrego przygotowania kondycyjnego i mięśniowego. Musisz także szybko dostosowywać się do zmian temperatury i być gotowy na podejmowanie szybkich decyzji.

Podróż przez pustynię to również konieczność odpowiedniego nastawienia się pod kątem mentalnym. Trzeba być gotowym na monotonię, niewygodę oraz stres. Odpowiednie przygotowanie trasy, postojów oraz pozytywne nastawienie jest tu na wagę złota.