Teraz przed Startem najpoważniejsze sprawdziany

Piłkarki ręczne Kramu Start Elbląg mają już za sobą trzy tygodnie przygotowań do nowego sezonu. Liga wystartuje 3 września, a elbląskie szczypiornistki na początek zagrają przed własną publicznością z Piotrcovią Piotrków Trybunalski.
— Elblążanki pierwsze dwa tygodnie zajęć miały na obiektach własnych. Później podopieczne trenera Andrzeja Niewrzawy udały się na tygodniowe zgrupowanie kondycyjno szkoleniowe, które w dniach 23-30 lipcach odbywało się w Cetniewie — informuje dyrektor elbląskiego klubu Rafał Traks.

Zawodniczki korzystały z bazy Centralnego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich, który jest położony nad morzem. W trakcie zgrupowania pracowały nad wytrzymałością, siłą oraz kondycją. Na zgrupowaniu przebywało siedemnaście zawodniczek w tym trzy nowe, pozyskane w trakcie przerwy urlopowej: bramkarka Klaudia Powaga (Zagłębie Lubin), skrzydłowa Dominika Grobelska (KPR Jelenia Góra) oraz kołowa Aleksandra Stokłosa (Olimpia-Beskid Nowy Sącz), która w minionym miesiącu występowała w reprezentacji Polski juniorek na mistrzostwach Europy.
— To są młode zawodniczki, które na pewno, będą pomocne w ligowych bojach. Są przy tym kontaktowe, a co najważniejsze, chętne do ciężkiej pracy — stwierdza Joanna Waga, kapitan Kramu Start Elbląg. — Zajęcia odbywały się dwa-trzy razy dziennie w hali, siłowni i na stadionie od godziny ósmej do osiemnastej z przerwą na śniadanie i obiad. Łatwo nie było, bo wylałyśmy sporo potu, ale to dobrze, bo nasza forma procentować będzie z dnia na dzień. Na tym etapie przygotowań z piłkami i grą miałyśmy niewiele do czynienia.

Kram Start zagrał mecz kontrolny z brązowym medalistą mistrzostw Polski Vistalem Gdynia. Spotkanie, które rozegrane zostało w trzech tercjach po 25 minut, wygrały gdynianki 39:31.
— W tym pojedynku, zagrały wszystkie zawodniczki przebywające na zgrupowaniu. Widać było, że po ciężkich treningach brakowało im świeżości, dokładności, ale to przyjdzie wszystko z czasem — powiedział dyrektor Traks.

Kram Start do Elbląga powrócił już w sobotę (30 lipca) i do rozpoczęcia rozgrywek będzie trenował na własnych obiektach. Zawodniczki poświęcą więcej czasu grze z piłką, zajęciom techniczno-taktycznym, nie zapominając o kondycji i szybkości, a także oczywiście o meczach kontrolnych.

Już dziś w Koszalinie podopieczne trenera Andrzeja Niewrzawy zagrały z przebywającym tam beniaminkiem norweskiej Grundig Ligi - Handballem Storhamar (24:38). Natomiast w dniach 5-7 sierpnia Kram Start dołączy do czterech innych zespołów, które wezmą udział w międzynarodowym turnieju o puchar prezydenta Gdańska. W hali Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu zmierzą się z HK Gomel (Białoruś), Energą AZS Koszalin, UKS PCM Kościerzyna oraz gospodarzem turnieju Łączpolem AZS Gdańsk. Także w sierpniu drużyna Andrzeja Niewrzawy weźmie udział w jeszcze jednym turnieju, który odbędzie się w Elblągu w dniach 19 - 21 sierpnia. W zawodach o puchar marszałka województwa warmińsko-mazurskiego, oprócz gospodyń zagrają: mistrz Polski Selgros Lublin, Energa AZS Koszalin, UKS PCM Kościerzyna, Łączpol AZS Gdańsk oraz Piotrcovia Piotrków Trybunalski.
JK

Fot. Michał Kalbarczyk
Kram Start do Elbląga powrócił już w sobotę i do rozpoczęcia rozgrywek będzie trenował na własnych obiektach, gdzie więcej czasu zawodniczki poświęcą grze z piłką