Aktywuj się na zimę! Popraw kondycję i spędź miło czas
2015-11-13 17:23:52(ost. akt: 2015-11-13 17:49:18)
Nauka jazdy na łyżwach, a także gry w hokeja, trening Fit Camp oraz wspólna zabawa na lodzie pod tytułem Ice Party — to wszystko czeka na tych, którzy chcą się "Aktywować z MOSiR-em".
Sezon na elbląskim lodowisku Helena przy ul. Karowej rozpoczął się na początku października. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zachęca teraz do udziału w programie „Aktywuj się z MOSiR-em”.
— To oferta skierowana do wszystkich, którzy czas wolny lubią spędzać na sportowo. Zamiast siedzieć przed telewizorem czy komputerem można wyjść z domu, poprawić kondycję własnego ciała, a do tego wraz z rodziną i znajomymi miło spędzić czas — informują organizatorzy.
— To oferta skierowana do wszystkich, którzy czas wolny lubią spędzać na sportowo. Zamiast siedzieć przed telewizorem czy komputerem można wyjść z domu, poprawić kondycję własnego ciała, a do tego wraz z rodziną i znajomymi miło spędzić czas — informują organizatorzy.
Nauka jazdy na łyżwach - wtorki
Aktywny tydzień na sportowo można rozpocząć we wtorek od nauki jazdy na łyżwach. Co tydzień o godz. 18 na lodowisku Helena odbywają się będą zajęcia z których skorzystać mogą wszyscy, zarówno ci, którzy chcą udoskonalić swoją technikę jazdy, jak i te osoby, które na lód wejdą po raz pierwszy. Treningi prowadzi była zawodniczka, a obecnie trenerka Orła Elbląg, Ewelina Przeworska. Zajęcia na lodowisku dostosowywane są do wieku oraz możliwości poszczególnych uczestników. W nowym sezonie każde z wtorkowych spotkań zostanie podzielone tematycznie, tak by na każdej z lekcji uczestnicy mogli nauczyć się czegoś nowego. Koszt uczestnictwa to 14 zł - osoby dorosłe i 11 zł - dzieci i młodzież.
Aktywny tydzień na sportowo można rozpocząć we wtorek od nauki jazdy na łyżwach. Co tydzień o godz. 18 na lodowisku Helena odbywają się będą zajęcia z których skorzystać mogą wszyscy, zarówno ci, którzy chcą udoskonalić swoją technikę jazdy, jak i te osoby, które na lód wejdą po raz pierwszy. Treningi prowadzi była zawodniczka, a obecnie trenerka Orła Elbląg, Ewelina Przeworska. Zajęcia na lodowisku dostosowywane są do wieku oraz możliwości poszczególnych uczestników. W nowym sezonie każde z wtorkowych spotkań zostanie podzielone tematycznie, tak by na każdej z lekcji uczestnicy mogli nauczyć się czegoś nowego. Koszt uczestnictwa to 14 zł - osoby dorosłe i 11 zł - dzieci i młodzież.
Fit Camp w piątki
Piątki są zarezerwowane dla wszystkich, którzy w czasie jesienno-zimowej aury chcą zadbać o własne ciało, kondycję i dobre samopoczucie. Tego dnia odbywać się będą zajęcia Fit Camp, czyli rewolucyjny trening wytrzymałościowo-siłowy. Wspólne treningi to także zabawa, radość ruchu i nauka ciągle nowych elementów. Fit Camp jest formą aktywności dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności, ponieważ polega przede wszystkim na przekraczaniu własnych barier. Udział w zajęciach jest także jednym z elementów promujących zdrowy i aktywny tryb życia. W nowym sezonie treningi odbywać się będą w Pałacu Fitness przy Bulwarze Zygmunta Augusta 12, a poprowadzą je trenerzy personalni Adam Ogrodowczyk i Maciej Skrobotun. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 20 listopada o godzinie 19. Koszt uczestnictwa wynosi 5 złotych.
Piątki są zarezerwowane dla wszystkich, którzy w czasie jesienno-zimowej aury chcą zadbać o własne ciało, kondycję i dobre samopoczucie. Tego dnia odbywać się będą zajęcia Fit Camp, czyli rewolucyjny trening wytrzymałościowo-siłowy. Wspólne treningi to także zabawa, radość ruchu i nauka ciągle nowych elementów. Fit Camp jest formą aktywności dla osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności, ponieważ polega przede wszystkim na przekraczaniu własnych barier. Udział w zajęciach jest także jednym z elementów promujących zdrowy i aktywny tryb życia. W nowym sezonie treningi odbywać się będą w Pałacu Fitness przy Bulwarze Zygmunta Augusta 12, a poprowadzą je trenerzy personalni Adam Ogrodowczyk i Maciej Skrobotun. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 20 listopada o godzinie 19. Koszt uczestnictwa wynosi 5 złotych.
Hokej w niedzielę
W niedzielne poranki Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Uczniowskim Klubem Sportowym Wikingowie zapraszają na naukę gry w hokeja. W ciągu ponad godzinnej sesji chętni poznają nie tylko tajniki tej pięknej dyscypliny sportu, ale także zapoznają się z regułami, jakie obowiązują podczas gry w hokeja. A wszystko odbywa się pod czujnym okiem trenerów i instruktorów UKS Wikingowie. W czasie zajęć jest także czas na wspólną zabawę oraz mecze hokejowe. Bezpłatne treningi skierowane są do wszystkich chętnych, bez względu na płeć oraz wiek i odbywają się w każdą niedzielę o godz. 9.
W niedzielne poranki Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z Uczniowskim Klubem Sportowym Wikingowie zapraszają na naukę gry w hokeja. W ciągu ponad godzinnej sesji chętni poznają nie tylko tajniki tej pięknej dyscypliny sportu, ale także zapoznają się z regułami, jakie obowiązują podczas gry w hokeja. A wszystko odbywa się pod czujnym okiem trenerów i instruktorów UKS Wikingowie. W czasie zajęć jest także czas na wspólną zabawę oraz mecze hokejowe. Bezpłatne treningi skierowane są do wszystkich chętnych, bez względu na płeć oraz wiek i odbywają się w każdą niedzielę o godz. 9.
Także w niedzielę odbywa się Ice Party, czyli wspólna zabawa elblążan na lodzie. W czasie każdego ze spotkań odbywają się zabawy i konkursy, a wszystko w rytm największych hitów minionych i obecnych lat. Na uczestników czeka także koncert życzeń. Każdy chętny może zamówić ulubioną piosenkę dla koleżanki, kolegi czy bliskiej mu osoby. Bilet wstępu na zabawę to koszt 9 złotych (bilet normalny) i 6 zł (bilet ulgowy). Wypożyczenie łyżew - 6 zł.
Ice Party odbywa się dwa razy w miesiącu. Najbliższe spotkanie 22 listopada o godz. 17.40.
Ice Party odbywa się dwa razy w miesiącu. Najbliższe spotkanie 22 listopada o godz. 17.40.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez