Zajęcia fitness i terapia holistyczna. Spotkanie "Kierunek zdrowie"

O refleksologii, jako przykładzie terapii holistycznej opowie Katarzyna Laskowska. Pokaże między innymi rozmieszczenie na stopach, dłoniach i twarzy poszczególnych refleksów narządów. Zaprezentuje w jaki sposób pracą na refleksach, możemy oddziaływać na poszczególne części ciała, uruchamiając naturalny proces samoleczenia i przywracania równowagi organizmu m.in. w dolegliwościach kręgosłupa, kolan, bólach głowy, czy niestrawności.

Będzie również spotkanie z instruktorką fitness Magdaleną Kalinowską - Kluge, która opowie dlaczego warto ćwiczyć. Przedstwi także propozycje ćwiczeń i aktywnego spędzania czasu.

Spotkanie już 8 marca (środa) o godz. 16 w Ratuszu Staromiejskim.
Informacja UM w Elblągu