Wtorek, 11 grudnia 2018. Imieniny Biny, Damazego, Waldemara

Aerobic i zdrowe przekąski. Seniorzy wybrali kierunek zdrowie

2018-03-08 14:39:27 (ost. akt: 2018-03-08 14:46:40)
Spotkanie "Kierunek zdrowie"

Spotkanie "Kierunek zdrowie"

Autor zdjęcia: Kamil Górnik

W czwartek (8.03) odbyło się kolejne spotkanie seniorów w ramach cyklu "Kierunek zdrowie".

Tym razem seniorzy ćwiczyli aerobic i gimnastykę codzienną.
Zajęcia ruchowe poprowadziły Katarzyna Bukowska, mgr fizjoterapii, trener personalny, instruktor pilates, instruktor sportu o specjalności pływanie, instruktor sportu osób niepełnosprawnych o specjalności pływanie i gier zespołowych, od 6 lat instruktor aqua fitness oraz Anna Boba, nauczyciel wf z SP 11.

Po warsztatach uczestnicy spotkania mogli spróbować zdrowych potraw i przekąsek przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.

Źródło: Dziennik Elbląski

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB