Britta propaguje włączenie błonnika do codziennej diety, a także inspiruje do wybierania żywności korzystnej dla zdrowia i wyglądu. Błonnik jest niezbędnym składnikiem codziennej diety. Korzystnie wpływa na zdrowie oraz sylwetkę. Odgrywa istotną rolę w profilaktyce wielu chorób i wspomaga odchudzanie.
Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia należy dostarczać organizmowi 20-40g błonnika dziennie.Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!