Zajęcia judo dla dorosłych

UKS Tomita zaprasza dorosłych na zajęcia rekreacyjne. Treningi adresowane są do osób stawiających pierwsze kroki w tej dyscyplinie jak i dla byłych zawodników.

Zajęcia odbywają się w sali Centrum Sportowo-Biznesowego przy al. Grunwaldzkiej 135 w poniedziałki w godzinach 20.-21.30. Intensywność zajęć oraz przedmiot nauki technik judo są dopasowane do aktualnej kondycji fizycznej oraz poziomu wyszkolenia uczestników.

Celem treningów jest m.in.: poprawa kondycji fizycznej, rozwój cech motorycznych, podniesieniu poziomu siły, wytrzymałości, gibkości i sprawności, a także opanowanie sztuki padania, przypomnienie poznanych dotychczas technik judo i nauka nowych oraz możliwość doskonalenia swoich umiejętności w formie sparingów (randori).

— Niewątpliwie jest to jedyna okazja aby samemu spróbować swoich sił na macie — mówi Dariusz Stanicki z UKS Tomita. — Udział w zajęciach to również świetny sposób na odreagowanie stresów, tak często towarzyszących nam w pracy i życiu codziennym. Zapewniamy, że oprócz ciężkiej pracy jest to również świetna zabawa.

Organizatorzy na treningi zapraszają wszystkich chętnych, nie tylko mężczyzn ale i płeć piękną. Zajęcia judo dla dorosłych poprowadzi trener Zbigniew Wołoszyn. Miesięczny koszt zajęć to 20 zł. Więcej informacji można uzyskać u trenera prowadzącego zajęcia pod nr tel. 607-228-530.
kmf