Reklama
Aerobic i zdrowe przekąski. Seniorzy wybrali kierunek zdrowie
W czwartek (8.03) odbyło się kolejne spotkanie seniorów w ramach cyklu "Kierunek zdrowie".
Tym razem seniorzy ćwiczyli aerobic i gimnastykę codzienną.Zajęcia ruchowe poprowadziły Katarzyna Bukowska, mgr fizjoterapii, trener personalny, instruktor pilates, instruktor sportu o specjalności pływanie, instruktor sportu osób niepełnosprawnych o specjalności pływanie i gier zespołowych, od 6 lat instruktor aqua fitness oraz Anna Boba, nauczyciel wf z SP 11.
Po warsztatach uczestnicy spotkania mogli spróbować zdrowych potraw i przekąsek przygotowanych przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.
[gallery=4]105676[/gallery]
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
![XII Festiwal Jazzbląg [PROGRAM]](/static/files/thumbs/603/thumb___2419520_1784541503.webp)
![[WIDEO] Bitwa pod Grunwaldem 2026 mimo deszczu. Z kamerą wśród rekonstruktorów i turystów](/static/files/thumbs/603/thumb___2419213_1784477893.webp)
![[WIDEO] VIII Festiwal Folklorystyczny Jedwabno 2026. Najpiękniejsze tradycje i folklor z całej Polski](/static/files/thumbs/603/thumb___2408878_1784282567.webp)
Reklama
Wideo DziennikElblaski.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 1
- Usługi 28
- Dla domu 16
- Motoryzacja 6
- Edukacja 4
- Pozostałe 4
- Praca 3
- Rolnictwo 3
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 23/07 Policjanci z dronem patrolowali przejazd kolejowy przy ul. Malborskiej
- 23/07 Braniewski Festiwal Summer Vibes. Znamy program imprezy
- 23/07 Znaleziono pieniądze na terenie przekopu Mierzei Wiślanej
- 23/07 Spacerował Grunwaldzką z kijem bejsbolowym. Policjanci znaleźli przy nim wiatrówkę, noże i narkotyki
- 23/07 Defibrylatory AED w aplikacji „wElblągu”. Sprawdź, gdzie znajdują się urządzenia ratujące życie
- 23/07 Zabójstwo 13-letniej Izy Strzałkowskiej. Podejrzany aresztowany po 15 latach
- 23/07 Koniec remontu przy pochylni Kąty. Teraz czas na większe inwestycje na Kanale Elbląskim
- 23/07 Muzyka i dawna Warmia. Przed nami Musicus Copernicus FROMBORK FESTIVAL
- 22/07 Niż znad Bałtyku przyniesie burze, grad i silny wiatr
- 22/07 Utrudnienia na skrzyżowaniu ulic Bema i Orzeszkowej
- 22/07 Rodzina na swoim. Nie tylko lekarz doił szpital w Braniewie
- 22/07 Wspomnienie o Antonim Syroce
- 22/07 ZUS ostrzega. Uważaj na oferowaną pomoc przy świadczeniu wspierającym, może sporo kosztować
- 21/07 Nowe autobusy od 2028 roku. ZKM wybrał przewoźników
- 21/07 Lidzbark Warmiński. Zobacz najmłodsze uzdrowisko w Polsce
- 21/07 Śmiertelny wypadek pod Pasłękiem. Prokuratura wszczęła śledztwo
- 21/07 Mężczyzna wpadł do Pasłęki. Służby ruszyły na ratunek
- 21/07 Ulewa dała się we znaki
- 21/07 Mieli torturować bezdomnego 23-latka. Proces nie ruszył
- 21/07 Żandarmeria Wojskowa z Elbląga zatrzymała sześć osób