Energetyczne warsztaty Wake up! Shake up!

Spokój nie oznacza bierności, wyciszony umysł pozwala podejmować inteligentne decyzje i działać we właściwym czasie. Bądź dynamiczny i odprężony — przekonywał goszczący w sobotę (21.05.) w Elblągu Swami Jyotrimaya.

Zaproszony na elbląskie warsztaty gość to jeden z najbliższych współpracowników Sri Sri Ravi Shankara, posiadającego tytuł Najwyższego Nauczyciela Jogi, nadany mu przez Premiera Indii – R. Gandhiego.

Uczestnicy sobotnich warsztatów jogi, które odbyły się w firmie Pujan przy ul. Fabrycznej, istotnie musieli wykazać się sporym spokojem oraz wytrwałością, jeszcze przed poznaniem technik relaksacyjnych, gdyż Swami przybył z godzinnym opóźnieniem.

— Odwiedziłem podczas 40 dni 40 miejsc i pierwszy raz nie jestem na czas! — przekonywał spóźniony nauczyciel jogi, który ceniony jest na całym świecie za swój wkład w propagowanie odnowy humanitaryzmu na świecie.

— To wspaniałe, że dzięki fundacji Art of Living, możemy przeżyć takie duchowe spotkanie — mówił 34-letni Michał, dla którego dzisiejsze warsztaty są ukoronowaniem 5-letniej fascynacji sztuką jogi. — Joga pozwala być bardziej kreatywnym i jest dla mnie najlepszą formą pozbycia się wszelkich napięć, których w moim życiu nie brakuje, gdyż pracuję jako consulting manager — dodał z uśmiechem.

Fundacja Art of Living jest międzynarodową organizacją, która prowadzi działalność edukacyjną i charytatywną w ponad 146 krajach. Do tej pory z programów prowadzonych przez fundację skorzystały już miliony ludzi na całym świecie.

— Przyjechaliśmy z Kościerzyny — mówią Oksana i Jurek w trakcje oczekiwania na przybycie Jyotrimaya. — Jogą zaraziła mnie dziewczyna, ja się dopiero uczę, poznaje różnego rodzaju techniki, stąd pomysł, żeby przyjechać dziś do Elbląga — mówił 21-letni Jurek.

W oczekiwaniu na gościa z Indii, wszyscy obecni na warsztatach mogli oglądać wystawę zdjęć z podróży jogina, kupić mieszanki ziół sprzedawane na specjalnie przygotowanym na tę okazję stanowisku czy wziąć udział w nauce efektywnego oddychania, prowadzonej przez Jakuba- instruktora technik oddechowych.

— Odpowiednie, świadome oddychanie może pobudzić nasze ciśnienie lepiej niż dobra kawa — przekonywał Kuba.

Sala zapełniona była po brzegi. Każdy zaopatrzony w karimatę i butelkę wody. Przekrój wiekowy był ogromny, ale wszyscy jednakowo byli uśmiechnięci i zadowoleni z uczestnictwa spotkaniu.

— Jak myślicie, ile mam lat? — pytał podczas spotkania mistrz jogi. — Pamiętajcie, że mając nawet 80 lat możecie pozostać cały czas młodzi! — przekonywał.

Poza prezentacją specjalistycznych pozycji do ćwiczeń jogi, Swami przekonywał zebranych o nieocenionej sile uśmiechu i optymistycznego nastawienia do życia, które to mogą zdziałać prawdziwe cuda.
— Nasze życie jest bardzo krótkie — mówił. — Jednakże wszystko zmienia się w nim bardzo szybko i jeśli tylko będziemy chcieli nasze problemy, także te ze zdrowiem mogą się zmienić. I to na lepsze —spuentował nauczyciel.

Joanna Szacherska

[gallery=4]15039[/gallery]