Jest joga, jest radość

Po ciężkim, pracowitym dniu masz ochotę się zrelaksować, ale nie do końca wiesz jak za to się zabrać? Centrum Tańca Cadmans zaprasza więc na wyprawę w poszukiwaniu równowagi i radości w ciele, umyśle i sercu, jaką daje joga.

Joga dobrze wpływa na cały organizm, poprawia samopoczucie, dotlenia mózg i inne organy, podnosi naturalną odporność, stymuluje narządy wewnętrzne, poprawia kondycję organizmu, rozciąga mięśnie, rozładowuje napięcie i stres, zwiększa koncentrację, uczy jak się relaksować. Joga jest procesem odkrywania siebie – poznasz swoje możliwości i popracujesz nad osiągnięciem harmonii ducha i ciała. Warto zatem czerpać co najlepsze z jogi. 
Joga jest dla każdego w każdym wieku. Możesz zacząć ćwiczyć bez względu na wiek, płeć, poglądy, stan zdrowia, stopień zaawansowania. Zajęcia prowadzone są przez profesjonalną kadrę. 

W Centrum Tańca Cadmans zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 19 (odpłatność 130 zł za miesiąc), więcej informacji, zapisy pod nr tel. 510-129-144, 797-297-027, email: [email protected] oraz w siedzibie Centrum przy ul. Królewieckiej 21B.