Maciej Rabizo: Łatwo zakochać się w sztandze

Elblążanin Maciej Rabizo zdobył trzecie miejsce na Mistrzostwach Polski Federacji NAC w kulturystyce. Kulturystykę trenuje od trzech lat. Jak sam mówi, to nie tylko sport, ale styl życia.

Zawody odbyły się ubiegłą sobotę (7.05) w Starogardzie Gdańskim.

 Maciej Rabizo otrzymał za zajęcie trzeciego miejsca puchar, 300 zł, i saszetki z suplementami. 


— Kulturystykę trenuję dopiero od trzech lat, wcześniej ćwiczyłem dla satysfakcji — mówi Maciej Rabizo — Dla mnie kulturystyka nie jest już tylko sportem, to styl życia.

— W przygotowaniach nie korzystam z pomocy trenerów i dietetyków — dodaje.

Przygotowania do majowych zawodów rozpoczął już w grudniu ubiegłego roku. Początkowo polegały one na przygotowywaniu organizmu do rygorystycznej diety. Maciej ćwiczył na siłowni, w sesjach opartych na spalaniu energii podczas oddychania. — Moja dieta bazowała przede wszystkim na białkach jaj, filecie z ryby pangi, oraz filecie z piersi kurczaka, a także wołowiny. Raz w tygodniu jadłem owsiankę i ryż — mówi.

Musiał wstawać codziennie o godz. 4.00 i wykonywać, przez trzy godziny, zestaw ćwiczeń na rowerku. Po pracy ćwiczył na siłowni. Tam spędzał każdego wieczora po kilka godzin, na intensywnych ćwiczeniach. Maciej nie zamierza teraz spocząć na laurach i odpoczywać. Chce dalej bić własne rekordy i uczestniczyć w turniejach. Chce przygotować się na przyszłoroczną edycję zawodów NAC.

Elblążanin zachęca do uprawiania tej dyscypliny sportu. — Tutaj każdy może walczyć ze swoimi słabościami. Gdy przychodzą nawet małe sukcesy, bardzo łatwo zakochać się w sztandze, aż do grobowej deski. Kulturystyka nie jest łatwym sportem — mówi Maciej Rabizo. — Każdy mężczyzna powinien od czasu do czasu pomachać handelkami — dodaje.



Michał Szypniewski


[gallery=4]14523[/gallery]