Nordic walking to sport dla każdego: starszych, czy młodszych. Przekonują o tym pasjonaci skupieni w Klubie Sportowym Włóczy-Kije, którzy wśród pasjonatów tego typu rekreacji poszukają... chodziarza globu.
Nordic walking jako forma aktywności polecana jest w zasadzie wszystkich: tak dużym, jak i małym. Chodzenie z kijkami mogą uprawiać nie tylko osoby sprawne. Nordic walking świetnie sprawdza się także przy schorzeniach kręgosłupa. Podczas chodzenia dotlenimy także wszystkie komórki naszego organizmu i angażujemy ponad 90 procent mięśni wzmacniając je, co jest bardzo korzystne dla całego kręgosłupa i naszej postawy. O tym, jakie korzyści niesie za sobą popularne "kijkarstwo" przekonują także członkowie Klubu Sportowego Elbląskie Włóczy-Kije, który zaangażował się w projekt "Z kijkami dookoła świata".Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!