Schudła i wygrała z nadwagą. Dziś pomaga innym

Sama musiałam zmierzyć się z nadwagą. Dziś wiem, jaki wpływ ma na organizm odpowiedni styl życia i aktywność sportowa. Wszystkim, którzy mnie odwiedzają, oprócz specjalistycznych zabiegów, oferuję też rozmowę i radę — mówi Dorota Wiśniewska z Elbląga.

NA SWOIM

Pani Dorota była kiedyś osobą otyłą. Udało jej się wygrać z nadwagą, a dziś motywuje innych, których problemem są nadprogramowe kilogramy.
— Naprawdę warto zmienić swoje przyzwyczajenia. Kiedy sięgniemy po zdrowe jedzenie i polubimy aktywność, będziemy obserwowali, jak waga spada, ciało odpłaci nam za to większą wytrzymałością, a widok w lustrze zacznie cieszyć — przekazuje elblążanka.

Nasza rozmówczyni w połowie stycznia zdecydowała się na prowadzenie własnej działalności, dzięki której może pomagać nie tylko osobom walczącym z nadwagą. Pod jej skrzydła trafiają też sportowcy i ci, którzy cierpią na różnego rodzaju schorzenia. Łączy ich jedno — chęć poprawy kondycji swojego ciała.

[h3]Elektrostymulacja[/h3]
To jeden z oferowanych przez panią Dorotę zabiegów — wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale pomaga również wymodelować sylwetkę i ujędrnić ciało. Elektrostymulacja pobudza nerwy i mięśnie, zmniejsza też obwód tkanki tłuszczowej.

— Zabieg można wykonywać na wszystkich częściach ciała. Elektrostymulacja doskonale sprawdzi się również u osób w trakcie rehabilitacji oraz tych, które cierpią na bóle kręgosłupa. Z zabiegu mogą korzystać również kontuzjowani sportowcy, którzy nie chcą, lub nie mogą, obciążać danych partii ciała zwykłym treningiem. Jest to też dobry start dla osób bardzo otyłych, które swoją przemianę zacząć mogą właśnie od elektrostymulacji — opowiada pani Dorota.

I dodaje: — Ale zabiegi to oczywiście nie wszystko. Nadal ważna jest aktywność fizyczna i zdrowa dieta — maszyna wszystkiego za nas nie zrobi, ale na pewno pomoże w szybszym osiągnięciu zakładanych celów.

Jak zapewnia nasza rozmówczyni, podczas zabiegu nie poczujemy bólu, a jedynie delikatne mrowienie, które dla niektórych jest nawet przyjemne. Jedna sesja trwa trzydzieści minut, a program intensywności dobierany jest indywidualnie do potrzeb danej osoby.

Dorota Wiśniewska zaprasza do swojego gabinetu mieszczącego się w klubie 36Minut przy ulicy Dąbka w Elblągu wszystkich, ale, jak każdy zabieg, również elektrostymulacja nie zawsze może zostać przeprowadzona. Możliwość jej wykonania wykluczają choroby serca, epilepsja, stany zapalne skóry, nowotwory i spastyczne porażenia mięśni. Elektrostymulacji nie wykonamy też na nogach, gdy mamy problem z żylakami.

[gallery]127651[/gallery]

[h3]Lipolaser[/h3]
Kolejnym zabiegiem, którego efekty na własnej skórze sprawdziła pani Dorota to ten z użyciem lipolasera. To jedna z najnowszych, a przy tym bezbolesna i nieinwazyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej.

— Lipolaser rozbija zalegającą tkankę tłuszczową, dzięki czemu wysmukla i wyszczupla sylwetkę, redukuje cellulit i poprawia elastyczność skóry. Sprawdzi się jednak nie tylko u kobiet, polecam go również mężczyznom, którzy chcą zadbać o swój wygląd — mówi Dorota Wiśniewska.

I wyjaśnia: — Można wykonać pojedynczy zabieg, ale lepiej zdecydować się na kilka. Ilość zabiegów uzależniona jest od grubości tkanki tłuszczowej. Efekty widzimy tak naprawdę niemal od razu, ale wraz z kolejnymi sesjami są coraz lepsze. Lipolaser stosujemy miejscowo, pomaga on w zmniejszeniu obwodu ud, brzucha czy ramion, a co ciekawe, pozwala on również pozbyć się podwójnego podbródka.

Przeciwwskazania do wykonania zabiegu to między innymi ciąża i karmienie piersią, epilepsja i choroby układu krążenia.

Pani Dorota chętnie dzieli się wszelkimi informacjami na temat elektrostymulacji i lipolasera, które i jej pomogły kiedyś pozbyć się problemu nadwagi i zgubić zbędne kilogramy.

— W moim gabinecie można liczyć nie tylko na profesjonalnie wykonane zabiegi. Chętnie rozmawiam z moimi podopiecznymi, dzielę się z nimi własną historią i podpowiadam, jak nie dać się otyłości. Pozostaję w kontakcie z osobami, które mnie regularnie odwiedzają — wymieniamy się poradami i przepisami, bo wiemy, że w zdrowym ciele zdrowy duch — kończy elblążanka.

Kamila Kornacka
[email protected]