Elbląskie Amazonki wspierają i edukują od 25 lat

Emocje po wielkim świętowaniu już opadły, ale my wracamy do naszych elbląskich Amazonek. Panie planują wspólny wyjazd, rozmyślają już nad organizacją kolejnego Marszu Zdrowia i przypominają swoim koleżankom o tym, jak ważne jest samobadanie piersi.

Ostatni czwartek maja — Dzień Matki — był dla nich datą podwójnie wyjątkową. Elbląskie Amazonki zaprosiły bowiem znamienitych gości — władze miasta, swoich lekarzy i koleżanki z innych miast — do wspólnego świętowania srebrnego jubileuszu.

25-lecie istnienia ESA to dobry czas na to, by przypomnieć, że rak piersi był w Polsce — i to tak naprawdę jeszcze do niedawna — tematem tabu, wstydliwą chorobą, o której nie mówiło się na głos.

— W Polsce zmiany nastąpiły nieco później, niż na świecie. Uważam jednak, że ogromny wpływ na postrzeganie raka piersi ma działalność właśnie takich stowarzyszeń jak nasze. Rak piersi przestał być tabu, kobiety przestały się bać o nim mówić — stwierdza obecna prezeska Elbląskiego Stowarzyszenia Amazonek.

Danuta Tchorowska przyznaje jednak: — Ale kiedy spojrzy się w nasze kroniki i znajdzie jeden z pierwszych materiałów prasowych o ESA, mnie na zdjęciu nie widać — tak stanęłam, żeby nie było mnie w kadrze — nie byłam jeszcze gotowa.

— Brakowało też świadomości, że coś takiego jak rak piersi jest — dodaje kolejna Amazonka.

I wspomina: — Ja dowiedziałam się, że mam raka w 2004 roku, a na początku 2005 przeszłam operację. Między jednym momentem a drugim wciąż pracowałam i pamiętam, że był to najgorszy okres w moim życiu — czułam się bardzo samotna, nikt się do mnie słowem nie odzywał, może się bali.

— Dlatego od 25 lat uczymy też, jak rozmawiać z chorymi. Skupiamy się też na kobietach zmagających się z chorobą — pokazujemy, jak mogą chronić własną psychikę, by się nie załamać — wskazuje Danuta Tchorowska.

[mediabox]861574[/mediabox]

[h3]Działają dalej[/h3]
Letnie miesiące pozwolą elbląskim Amazonkom na chwilę wytchnienia.
— W sierpniu czeka nas wycieczka, którą organizujemy co roku w ramach naszych wspólnych spotkań, bo codzienne obowiązki czasami potrafią nam naprawdę utrudnić zwyczajne rozmowy. Planowałyśmy pojechać w Bieszczady, ale zdecydowałyśmy się jednak poznać bliżej uroki naszego województwa. Przed nami szkolenie psychoonkologiczne i rehabilitacyjne — spotkamy się też między innymi z dietetykiem i kosmetologiem — jedziemy do Dębowej Góry i spędzimy tam kilka dni — zdradza Danuta Tchorowska.

Za to po wakacjach czas na dalsze działania — przede wszystkim te edukacyjne.
— Nowy rok szkolny to kolejne spotkania w szkołach — w październiku — miesiącu walki z rakiem piersi — odbywa się ich zwykle najwięcej.

Czy wśród uczniów widać zainteresowanie tematem?
— Tak i proszę mi wierzyć, że potrafię to rozpoznać, mam 45-letnie doświadczenie pedagogiczne. Zawsze jestem za tym, by w takich spotkaniach uczestniczyły całe klasy, żeby chłopcy też słuchali. Zaczynam wtedy od tego, że to przecież oni będą kiedyś partnerami i mężami — a to właśnie mężczyźni bardzo często wykrywają zmiany w piersiach kobiet. W tym momencie naprawdę widać, jak skupia się ich uwaga — opowiada pani Danuta.

Amazonki spotykają się nie tylko z młodzieżą, ale i z różnymi innymi grupami społecznymi. A zwieńczeniem ich działań jest organizowany w Elblągu od lat Marsz Zdrowia "Kocham Cię, Życie", który odbędzie się i w tym roku — tradycyjnie w październiku.

[h3]Samobadanie piersi w siedmiu krokach:[/h3]
1. Stań przed lustrem ze swobodnie opuszczonymi ramionami. Przyjrzyj się uważnie całym swoim piersiom, brodawkom i okolicom pachowym.
2. Zwróć uwagę czy nie ma zmian w ich kształcie, położeniu i wielkości. Przyjrzyj się czy na skórze nie ma zmarszczek, wciągnięć, zmian koloru. Zrób to także, podnosząc ręce do góry...
3. ...oraz opierając ręce na biodrach.
4. Delikatnie ściskając brodawkę, zaobserwuj, czy nie wydobywa się surowicza lub podbarwiona krwią wydzielina. Bardzo delikatnie zbadaj także górny zewnętrzny kwadrat obu piersi.
5. Następnie załóż lewą rękę na głowę i kolistymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara badaj dokładnie lewą pierś oraz to samo badanie powtórz przy prawej piersi.
6. Leżąc, wsuń poduszkę pod prawy bark, a prawą rękę pod głowę. Ruchami kolistymi zbadaj prawą pierś, a następnie lewą.
7. Na zakończenie sprawdź stan węzłów chłonnych. Leżąc na wznak, połóż prawą rękę wzdłuż ciała, a lewą zbadaj całą pachę. Zbadaj także węzły chłonne w odwrotnym ułożeniu.
źródło: elamazonki.pl